نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند سن بیولوژیکی بیشتری دارند.
این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سالهای واقعی پیرتر است.
غذاهای فوق فرآوری شده فقط شامل تنقلات بستهبندی شده یا نوشیدنیهای شیرین نمی‌شود بلکه در ظاهر محصولات بی ضرر مانند نانهای بستهبندی شده ماست میوه و برخی غلات صبحانه و جایگزینهای گوشت میشوند.
مصرف این غذاها می‌تواند به افزایش سن بیولوژیکی و پیری زودرس منجر شود.
بنابراین توصیه می‌شود که افراد به مصرف غذاهای سالم و طبیعی بپردازند و از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.