ویتامین د و پیشگیری از دیابت: آیا ارتباطی وجود دارد؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف ویتامین د می‌تواند در کاهش خطر تبدیل پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر باشد. با این حال هنوز دستورالعمل رسمی برای مصرف ویتامین د به منظور کنترل قند خون در افراد مبتلا به پیش‌دیابت وجود ندارد.


پزشکان به افرادی که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها زیاد است توصیه می‌کنند سطح ویتامین د خود را بررسی کنند.

علاوه بر این کنترل وزن داشتن فعالیت بدنی منظم و خواب کافی نیز از جمله راهکارهای مؤثر در پیشگیری از دیابت نوع ۲ محسوب می‌شوند.