با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی اضطراب در میان کودکان برای رفتن به مدرسه امری شایع است. برای کاهش این اضطراب راهکارهایی وجود دارد که والدین می‌توانند به کار گیرند.
نخست به کودک خود اطمینان دهید که در پایان روز او را ملاقات خواهید کرد. این اطمینان حس امنیت را در کودک تقویت می‌کند.
دوم هنگام خداحافظی با کودک قاطع و در عین حال محبت‌آمیز عمل کنید. خداحافظی‌های طولانی و همراه با نگرانی اضطراب کودک را افزایش می‌دهد.
سوم کودک را تشویق کنید تا درباره احساسات خود صحبت کند. این کار به او کمک می‌کند تا احساساتش را بشناسد و با آن‌ها کنار بیاید.
چهارم در برابر کودک صبور باشید و او را درک کنید. حمایت مداوم شما به کودک کمک می‌کند تا بر اضطراب خود غلبه کند.
پنجم کودک را به تدریج با محیط مدرسه آشنا کنید. بازدیدهای کوتاه از مدرسه یا صحبت درباره آن می‌تواند به کاهش اضطراب کودک کمک کند.